Вітаміни та мінерали
Збалансований комплекс поживних речовин, адаптований для потреб організму людей похилого віку
Професійний підхід до здоров'я
Персональне харчування для літнього віку
Розробляємо індивідуальні програми збалансованого харчування, які враховують особливості організму людей похилого віку та сприяють активному довголіттю.
Перевірені методи
Експерти-дієтологи
Турбота про здоров'я
500+
Задоволених клієнтів
5 років
Професійного досвіду
Енергетичний баланс
Правильний розподіл калорій протягом дня для підтримки активності та життєвої енергії
Здоров'я кісток
Кальцій, вітамін D та білок для підтримки міцності кісткової системи
Серцево-судинна система
Омега-3, антиоксиданти та клітковина для здоров'я серця та судин
Про нашу місію
NutriProtocol - Ваш провідник у світі здорового харчування
Ми створюємо персоналізовані програми харчування, що враховують унікальні потреби організму людей похилого віку та допомагають підтримувати активність, енергію та якість життя.
Наша філософія здорового довголіття
Якість понад кількість
Ми фокусуємося не на обмеженнях, а на збагаченні раціону корисними поживними речовинами, які підтримують енергію та життєву силу в будь-якому віці.
Баланс та гармонія
Правильне харчування - це не тимчасова міра, а спосіб життя. Ми допомагаємо знайти індивідуальний баланс між смаком, користю та зручністю.
Підтримка на кожному кроці
Наші спеціалісти завжди поруч, щоб відповісти на питання, скорегувати план та підтримати мотивацію до здорового способу життя.
500+
Задоволених клієнтів
Довіряють нашій експертизі
5 років
Професійного досвіду
В галузі геронтологічного харчування
1000+
Розроблених планів
Індивідуальних програм харчування
98%
Рівень задоволеності
Позитивні відгуки клієнтів
Експертні поради
Корисні знання від наших спеціалістів
Дізнайтеся про найважливіші принципи здорового харчування для людей похилого віку від наших досвідчених дієтологів.
Регулярність харчування
Дотримуйтеся режиму 4-5 прийомів їжі на день з інтервалом 3-4 години. Це допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові та забезпечує постійний приплив енергії протягом дня.
Гідратація організму
Пийте не менше 1.5-2 літрів чистої води на день. З віком відчуття спраги може притуплюватися, тому важливо пити воду регулярно, навіть якщо не відчуваєте спраги.
Різноманітність продуктів
Включайте в раціон продукти різних кольорів та текстур. Різнобарвні овочі та фрукти забезпечують організм широким спектром вітамінів, мінералів та антиоксидантів.
💡 Порада дня
Готуйте разом - це не лише корисно, а й весело!
Наші послуги
Комплексний підхід до здорового харчування
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та цілям. Кожна послуга розроблена з урахуванням особливостей організму людей похилого віку.
Персональний план харчування
Індивідуально розроблений план з урахуванням ваших потреб, вподобань та особливостей організму
- Детальний аналіз потреб
- Меню на кожен день
- Рецепти та поради
- Корекція через місяць
Консультації спеціаліста
Особисті зустрічі з досвідченим дієтологом для обговорення вашого прогресу та корекції планів
- Професійна експертиза
- Відповіді на питання
- Мотиваційна підтримка
- Зручний формат зустрічі
Групові програми
Приєднайтесь до групи однодумців для спільного досягнення цілей здорового харчування
- Взаємна підтримка
- Обмін досвідом
- Групові заняття
- Мотивація від групи
VIP
Комплексна програма "Здорове довголіття"
Все необхідне для здорового харчування в одному пакеті
Персональний план
Тижневі консультації
Груповий чат
Цілодобова підтримка
2500 ₴
на місяць
Моніторинг прогресу
Відстеження результатів та корекція планів
- Щомісячна оцінка результатів
- Корекція планів при потребі
- Звіти про покращення здоров'я
600 ₴
на місяць
Переваги здорового харчування
Правильно збалансоване харчування відіграє ключову роль у підтримці здоров'я, енергії та якості життя людей похилого віку.
Зміцнення серцево-судинної системи
Збалансований раціон, багатий на омега-3 жирні кислоти, клітковину та антиоксиданти, сприяє здоров'ю серця та судин, знижує ризик серцевих захворювань та підтримує нормальний артеріальний тиск протягом багатьох років.
Підтримка міцності кісток
Адекватне споживання кальцію, вітаміну D та білка допомагає зберегти міцність кісткової тканини, запобігає остеопорозу та підтримує рухливість і незалежність у повсякденному житті.
Збільшення енергії та життєвості
Правильне харчування забезпечує організм стабільною енергією протягом дня, покращує загальне самопочуття, підтримує активність та інтерес до життя у будь-якому віці.
Поліпшення когнітивних функцій
Нутрієнти, необхідні для здоров'я мозку, такі як омега-3, антиоксиданти та вітаміни групи B, підтримують пам'ять, концентрацію та ясність мислення.
Чому правильне харчування важливе після 50?
Підвищення імунітету
Зміцнення захисних сил організму для боротьби з інфекціями та хворобами
Покращення настрою
Стабільний рівень цукру в крові та достатня кількість нутрієнтів для емоційного благополуччя
Контроль ваги
Підтримання здорової маси тіла для зменшення навантаження на органи
Економія коштів
Профілактика захворювань знижує витрати на лікування в майбутньому
Відгуки наших клієнтів
Дізнайтеся, як NutriProtocol допомагає людям похилого віку покращити якість життя через здорове харчування.
Марія Петрівна
67 років
"Завдяки індивідуальному плану харчування від NutriProtocol я відчуваю набагато більше енергії. Спеціалісти врахували всі мої особливості та створили план, який легко дотримуватися. Тепер я можу активно проводити час з онуками та займатися улюбленими справами."
Іван Миколайович
72 роки
"Після початку роботи з NutriProtocol моє самопочуття значно покращилося. Консультації спеціалістів дуже детальні та зрозумілі. Особливо подобається, що план харчування враховує мої вподобання та можливості. Рекомендую всім своїм друзям."
Ольга Василівна
64 роки
"Групові програми NutriProtocol стали для мене справжнім відкриттям. Спілкування з однодумцями мотивує дотримуватися здорового способу життя. За рік співпраці значно покращилася моя фізична форма та настрій. Дякую команді!"
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наші послуги планування харчування для літніх людей.
Чи підходять ваші програми для людей з хронічними захворюваннями?
Так, наші спеціалісти мають досвід роботи з людьми різних станів
здоров'я. Ми обов'язково враховуємо всі особливості організму та
рекомендації лікарів при розробці індивідуального плану
харчування. Проте рекомендуємо попередньо проконсультуватися зі
своїм лікарем перед початком нової програми харчування.
Як часто потрібно коригувати план харчування?
Зазвичай ми рекомендуємо переглядати план харчування раз на
місяць або при зміні потреб організму. Наші спеціалісти постійно
моніторять ваш прогрес і можуть запропонувати корективи за
необхідності. Також ви завжди можете звернутися з питаннями чи
запитом на зміни в будь-який час.
Чи можна адаптувати план під особисті харчові вподобання?
Абсолютно! Індивідуальний підхід – це наша головна перевага. Ми
врахуємо ваші смакові вподобання, культурні традиції харчування,
алергії чи непереносимість певних продуктів. Мета – створити
план, який буде не лише корисним, а й приємним для дотримання.
Скільки часу потрібно для помітних результатів?
Перші позитивні зміни у самопочутті та енергії зазвичай помітні
вже через 2-3 тижні дотримання збалансованого плану харчування.
Більш стабільні результати стосовно покращення загального
здоров'я можна очікувати через 2-3 місяці регулярного дотримання
рекомендацій.
Чи потрібно купувати дорогі спеціальні продукти?
Зовсім ні! Ми завжди орієнтуємося на доступні, звичайні
продукти, які можна знайти в будь-якому супермаркеті. Здорове
харчування не обов'язково має бути дорогим. Наші спеціалісти
допоможуть оптимізувати бюджет і знайти найкращі варіанти
корисних продуктів за прийнятними цінами.
Як отримати підтримку між консультаціями?
Наші клієнти мають доступ до освітніх матеріалів та можуть брати
участь у групових програмах для отримання додаткової мотивації
та підтримки. При виникненні термінових питань завжди можна
звернутися через контактну форму, і ми постараємося відповісти
якнайшвидше.
Почніть свій шлях до здоров'я
Заповніть форму нижче, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації та розробки індивідуального плану харчування.
Наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин для обговорення ваших потреб та призначення зручного часу для детальної консультації.